心を整える起点としての新月マインドフルネス
Gyrosジャイロスのプログラムのひとつ、新月マインドフルネスは、新月のタイミングに合わせて心を静める時間をつくる。思考を整理し、目標や課題を見つめ直すことで、仕事や人生に前向きな変化を生み出していく。暦のリズムを心の手入れに取り入れるという発想が、このメニューを特徴づけている。
オンラインが中心のため、自宅やリラックスできる環境から参加できる。忙しい相談者でも、生活のなかに無理なく組み込みやすい設計だ。
「軸をつくる」瞑想と個別サポート
瞑想とメンタルトレーニングを組み合わせた「軸をつくる」瞑想プログラムは、思考を整えながら精神性を高め、判断力や行動力を磨いていく内容だ。心の状態を落ち着かせるだけでなく、日々の意思決定の質にまで踏み込もうとしている点が読み取れる。個別相談・オンラインサポートでは、一人ひとりの状況や課題に寄り添い、次の一歩を踏み出すための支援をオンラインで行う。
これらのメニューは、スピリチュアルと心理学を融合させたアプローチという共通の土台の上に成り立っている。経営や事業の向上、自己実現に向けたカウンセリングを軸に、マインドフルネスを取り入れた手法が組み合わされる。取材を通して、瞑想を「精神性」と「判断力」という現実的な力の両方に結びつけて語る姿勢が、個人的にはこの事業の芯だと感じた。企業向けには心理学を取り入れた研修や講演会も用意されている。
運営者の歩みと拠点
これらのプログラムを率いるのは、オーナーカウンセラーの羽奏楽だ。2009年にヒーリングサロン「Gyros」を設立し、3年目の移転を機にスピリチュアルへ完全に舵を切った経歴を持つ。AFT色彩検定1級、NLPマスタープラクティショナー、MMS・HA2・RM2の資格を保有している。
拠点は兵庫県神戸市中央区二宮町2-6-13、ワコーレディアルクス三宮603。予約は完全予約制で、電話080-9605-0147または公式LINEから受け付けている。電話受付は11時から19時、定休日は設けず不定休だ。
